목표 설정의 핵심, "smart 목표"란 무엇인가요?

1. SMART 목표의 개요

 

 

• Specific (구체적인): 구체적으로 무엇을 달성할 것인지 명확히 정의해야 합니다.
• Measurable (측정 가능한): 목표를 달성했는지 측정 가능한 지표가 있어야 합니다.
• Achievable (실행 가능한): 현실적으로 달성 가능한 목표여야 합니다.
• Relevant (관련성 있는): 목표가 조직 또는 개인의 장기 목표와 연관성이 있어야 합니다.
• Time-bound (시간 기한이 있는): 목표를 달성할 시한이 명확히 정의되어 있어야 합니다.

 

 

2. Specific(구체적)한 목표 설정

 

 

• 구체적인 목표를 설정하는 방법
  • 구체적이고 명확한 목표를 세우세요. 어디, 무엇, 언제 등을 구체적으로 정의해야 합니다.
  • 구체적인 목표의 장점을 이해하세요. 목표를 실현하는 것에 대한 명확한 방향이 제시됩니다.
  • 분해하여 목표를 세분화하세요. 큰 목표가 부분목표로 분해되면 성취하기 쉬워집니다.
  • 기간을 명시적으로 설정하세요. 일정 기간 내에 달성해야 할 기간을 명확히 설정하세요.

 

 

3. Measurable(측정 가능)한 목표 설정

 

 

• 측정 가능한 목표를 설정하는 것은 목표의 성취 정도를 정량적으로 알 수 있게 하는 것을 의미합니다.
• 양적 지표를 통해 목표의 진척 상황을 파악하고 판단할 수 있어야 합니다.
• 시간적 요소를 고려한 측정 지표를 설정하여 목표 달성 여부를 명확히 판단할 수 있어야 합니다.

 

 

4. Achievable(실행 가능)한 목표 설정

 

 

• 실행 가능성을 확인하기 위해 일정, 자원, 역량 등을 고려해야 함.
• 과제 중심이 아닌 결과 중심으로 목표를 설정해야 함.
• 능력과 도전 정도를 고려하여 목표를 세워야 함.
• 실현 가능한 범위 내에서 목표를 설정해야 함.

 

 

5. Relevant(관련성 있는)한 목표 설정

 

 

• 목표가 당신의 장기 목표나 비전과 어떻게 연결되는지 고려해야 합니다. 상호연계성을 확인하세요.
• 당신의 역량, 시간, 에너지, 자금과 같은 자원이 이 목표를 달성하는 데 충분한지 확인하세요.
• 목표가 당신을 발전시키고 성장시키는 데 도움이 되는지 생각하세요. 자기계발이 이루어집니다.
• 해당 목표가 현재의 상황이나 외부 환경과 어떻게 관련되는지 확인하세요. 주변 환경과의 연계가 필요합니다.

 

 

6. Time-bound(시간 제한이 있는) 목표 설정

 

 

• 목표 달성 기한 설정: 목표를 달성할 구체적인 시점을 설정하는 것이 중요하다.
• 마감일 설정: 목표를 세웠으면 그것을 달성할 기간을 명확히 결정해야 한다.
• 일정 표시: 시간 제한을 수시로 점검하여 목표 달성에 필요한 작업을 멈추지 않도록 계획을 조정하라.

 

 

7. SMART 목표의 이점과 실제 적용법

 

 

• 목표 달성의 명확성: SMART 목표는 구체적이고 명확하게 설정되기 때문에 목표를 보다 명확히 이해하고 달성할 수 있습니다.
• 성취 가능성 확대: SMART 목표는 현실적이고 실현 가능한 목표를 설정하게 도와 성취 가능성을 높입니다.
• 자기 동기 부여: SMART 목표는 목표 달성을 위한 자신의 노력에 대한 동기부여를 제공하여 더욱 효율적인 노력을 기울일 수 있습니다.
• 성공 체감 증진: SMART 목표는 목표를 달성함으로써 얻게 되는 성취감과 성공 체감을 촉진하여 자신감을 키울 수 있습니다.
• 시간 관리 향상: SMART 목표는 목표 달성을 위한 일정을 명확히 계획할 수 있게 하여 시간 관리 능력을 향상시킬 수 있습니다.